ムラのある寒暖差が少々身に染みる日々が続いています。身体のリズムに影響があり変調きたすような時には…目覚めてから脳と心のリズムを先ずは整えるようにしています。方法の一つは日の出をじっくりと堪能することです。 この3枚の画像は同日の朝、一時間ほ…
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